Wie kann CBD bei Stress im Straßenverkehr helfen?

Der Begriff „Straßenwut“ entstand in Kalifornien nach einem Ausbruch von Schießereien auf Autobahnen in den 1980er Jahren.

Heute ist „Road Rage“ ein gängiges Wort… und etwas, das viel zu viele Menschen erlebt haben.

Wussten Sie, dass laut Polizeistatistiken in den USA jedes Jahr etwa 1.200 Fälle von Wutausbrüchen im Straßenverkehr gemeldet werden? Und dies sind nur diejenigen, die gemeldet werden.

Ein 2014 von der AAA (American Automobile Association) veröffentlichter Bericht, an dem 2.705 Fahrer beteiligt waren, stellte fest, dass 78 Prozent von ihnen angaben, in diesem Jahr an einer Form von aggressivem Fahrverhalten beteiligt gewesen zu sein.

Ein tieferer Einblick auf den Stress im Straßenverkehr

Laut Jurek Grabowski, Forschungsdirektor der AAA-Stiftung für Verkehrssicherheit, „können rücksichtsloses Fahren, dichter Verkehr und die täglichen Belastungen des Lebens Menschen mit kleinen Frustrationen in gefährliche Verkehrsrowdys verwandeln.

Viel zu viele Fahrer verlieren sich in der Hitze des Gefechts und schlagen auf eine Art und Weise um sich, die tödlich enden könnte“.

Auf der Straße zu sein ist für den Menschen stressig. Und warum?

Zum einen sind viel zu viele Menschen auf den Straßen unterwegs.

Barry Markell, PhD., ist Psychotherapeut in Park Ridge, Illinois, der sowohl Täter als auch Opfer von Verkehrsrowdys behandelt hat.

„Kennen Sie diese Studien über die Überbevölkerung bei Ratten?“ fragt Markell. „Nun, Ratten sind normalerweise ruhig, bis eine Ratte zu viel in einem geschlossenen Raum ist, und dann wenden sie sich alle gegeneinander. Es sind viel mehr Menschen unterwegs als je zuvor. Menschenmassen verursachen Aggressionen.“

Was sind einige gängige Beispiele für aggressives Fahren, das zu Wutausbrüchen im Straßenverkehr führen kann?

Laut AAA:

  • Absichtliches zu dichtes Auffahren
  • Anschreien eines anderen Fahrers
  • Absichtlich ein anderes Auto am Spurwechsel hindern
  • Hupen, um Frustration mit einem anderen Fahrer zu zeigen
  • Gezieltes Schneiden eines anderen Fahrzeugs
  • Aussteigen aus dem Auto, um einen anderen Fahrer zu konfrontieren
  • Mit Absicht ein anderes Fahrzeug rammen

„Es ist völlig normal, dass Autofahrer hinter dem Steuer Wut empfinden, aber wir dürfen nicht zulassen, dass unsere Emotionen zu destruktiven Entscheidungen führen“, sagt der AAA-Direktor für Verkehrssicherheitsbefürwortung und -forschung. „Riskieren Sie nicht, eine frustrierende Situation eskalieren zu lassen, weil Sie nie wissen, was der andere Fahrer tun könnte. Bewahren Sie einen kühlen Kopf und konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Ziel sicher zu erreichen“.

Man könnte es auch so sehen.

Ängste und Stress sind extrem häufig.

Setzen Sie eine Person, die frustriert, gestresst, ängstlich und generell gewalttätig ist, hinter das Steuer, und Sie haben ein mögliches Rezept für eine Katastrophe.

Ein Experte für Wut im Straßenverkehr und menschliches Verhalten sagt: „Das schwere Metall eines Autos ist ein sicherer Hafen. Verkehrsrowdys denken nicht an die Folgen oder gar an andere Menschen auf der Straße als echte Menschen“.

Eine Möglichkeit, einen kühlen Kopf zu bewahren und hinter dem Steuer zu entspannen?

CBD.

Natürlich nur, wenn es Ihre Fahrtüchtigkeit nicht beeinträchtigt!

Hier werden wir einen tieferen Blick darauf werfen, wie CBD gegen die Wut im Straßenverkehr helfen könnte.

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Wie kann CBD bei Stress im Straßenverkehr helfen?

Lassen Sie uns realistisch sein. Wenn Sie Auto fahren, haben Sie wahrscheinlich mindestens einmal in Ihrem Leben Verkehrsrowdys erlebt.

Aggressives Fahren und wütende Fahrer sind leider recht häufig.

Unabhängig davon, ob Sie selbst zu Wutausbrüchen im Straßenverkehr neigen oder ob Sie auf Ihrem täglichen Arbeitsweg Opfer von Wutausbrüchen werden, CBD könnte Ihnen helfen.

In einer bahnbrechenden Studie aus dem Jahr 2015 stellten Forscher fest, dass CBD eine „potenzielle Behandlung von Angststörungen“ sei.

Nach der Durchsicht von Beweisen aus präklinischen, humanen experimentellen, klinischen und epidemiologischen Studien kamen die Forscher zu dem Schluss, dass diese Beweise stark darauf hindeuten, dass CBD eine Behandlung für generalisierte Angststörungen, Panikstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen, soziale Angststörungen und Zwangsstörungen sein könnte.

Mit anderen Worten, die CBD ist hervorragend geeignet, Ihnen zu helfen, sich zu entspannen … was, wie wir alle wissen, viele Autofahrer vertragen könnten.

Wie CBD Ihnen helfen könnte, sich hinter dem Steuer zu beruhigen

Es gibt reichlich Beweise dafür, dass CBD hervorragend geeignet ist, die Nerven zu beruhigen.

Wie kann CBD bei Stress im Straßenverkehr helfen?

Alles hängt davon ab, wie CBD mit dem Endocannabinoid-System zusammenarbeitet, das für verschiedene Körperfunktionen wie Schlaf, Schmerzregulierung, Stimmung, Gedächtnis und mehr verantwortlich ist.

Und wenn es um Stressabbau geht, sagen einige, dass CBD wie ein Zauber wirkt.

Und so funktioniert es.

Die CBD steht in enger Wechselwirkung mit GABA, das als wichtigster hemmender Neurotransmitter des Körpers gilt.

Was bedeutet das genau?

Im Wesentlichen, dass GABA die Aktivitätszellen im Gehirn und im Zentralnervensystem reduziert, was den Körper und das Gehirn im Wesentlichen in einen niedrigeren Gang schaltet.

GABA hilft dabei, Nachrichten von einem Neuron zum anderen zu senden und den Körper oder das Gehirn darüber zu informieren, wann es an der Zeit ist, einen Schritt zurückzutreten oder nicht mehr so aufdringlich zu sein.

CBD wurde als „positiver allosterischer Modulator“ von GABA bezeichnet, was bedeutet, dass es in Harmonie mit dem Neurotransmitter arbeitet.

Die beruhigenden Effekte von Benzodiazepinen wie Valium, Xanax und Klonopin wirken auf ähnliche Weise wie CBD auf die GABA-Rezeptoren.

Sind Sie schon einmal gefahren und dachten, wie schön es wäre, ein Valium zu nehmen?

Und genau aus diesem Grund sollten Sie immer eine Flasche CBD im Auto dabei haben (Vorsicht, das die hohen Temperaturen in Ihrem Auto nicht Ihre CBD-Produkte zerstören!)

CBD kann helfen, die Sinne zu beruhigen, was wirklich helfen kann, wenn Sie auf Ihrer täglichen Fahrt mit dem Stress im Straßenverkehr konfrontiert werden.

Man darf jedoch nicht vergessen, dass CBD bei jedem Menschen individuell anschlägt.

Wenn Sie noch nie CBD genommen haben, ist es sehr empfehlenswert, es auszuprobieren, bevor Sie sich ans Steuer setzen, um zu sehen, wie es sich auf Sie persönlich auswirken könnte.

Obwohl CBD als sicher gilt und keine schwerwiegenden Nebenwirkungen hat, ist es immer klug, auf Nummer Sicher zu gehen… vor allem, wenn man sich ans Steuer setzt.

Hier ist noch etwas anderes. Wenn Sie CBD während des Fahrens einnehmen, verwenden Sie KEINE CBD-Produkte, die eine signifikante Menge THC enthalten!

Wenn Sie CBD zu einem Teil Ihres täglichen Berufs- oder Straßenverkehrs machen wollen, stellen Sie sicher, dass es aus Hanf gewonnen wird und deutlich weniger als 0,2% THC enthält.

Unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Einsatz von CBD als Hilfe gegen Verkehrsstress

Wir haben bereits erwähnt, dass wir für die Momente auf der Straße, die uns Stress bereiten, immer eine Flasche CBD-Öl im Fahrzeug mitnehmen möchten.

Wir finden auch, dass es sehr hilfreich ist, eine E-Zigarette mit CBD-Liquid dabei zu haben.

Da Zigaretten bei immer weniger Menschen Teil des Lebens sind (CBD könnte Ihnen auch helfen, mit dem Rauchen aufzuhören), ist ein CBD-Vape eine gute Alternative.

Vielen hilft eine E-Zigarette mit CBD, sich genauso gut zu beruhigen wie früher mit Zigaretten.

Wenn Sie wissen, dass Sie im Verkehr sitzen werden, sollten Sie vielleicht in Erwägung ziehen, etwa 30 Minuten vor dem Einsteigen in das Auto CBD einzunehmen, damit das Öl wirken kann, bevor Sie auf die Straße fahren.

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Schlussworte

Wenn Sie jemand sind, der regelmäßig fährt, könnte CBD ein Retter sein, was die Auswirkungen der Aggressivität im Straßenverkehr betrifft.

Unzählige Menschen verwenden das nicht-psychoaktive Cannabinoid bei Angstzuständen… etwas, das die Wut im Straßenverkehr gut definiert.

Abgesehen davon, dass Sie CBD verwenden, um Ihre Nerven im Auto zu beruhigen, gibt es noch andere Dinge, die Sie tun können, um zu helfen.

Einige Tipps, die Sie beachten sollten, wenn Sie dazu neigen, hinter dem Steuer wütend zu werden:

  • Spielen Sie beruhigende Musik wie Klassik oder Töne, um ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen.
  • Nehmen Sie 5-10 bewusste tiefe Atemzüge, wenn Sie frustriert sind.
  • Seien Sie sich bewusst, was Sie beim Fahren wütend macht, und tun Sie Ihr Bestes, um solche Situationen zu vermeiden. Denken Sie daran, dass Sie das Verhalten anderer Autofahrer oder im Stau stehender Personen nicht ändern können, aber Sie können jederzeit Ihre Reaktion ändern.

Wenn Sie ein Opfer der Wut im Straßenverkehr sind, halten Sie Ihr CBD bereit und denken Sie an die folgenden Dinge:

  • Wechseln Sie die Spur, wenn Sie zu dicht auffahren.
  • Nehmen Sie keinen Augenkontakt zu verärgerten Fahrern auf und geben Sie nicht in deren aggressives Verhalten nach.
  • Wenn Sie einem wütenden Fahrer nicht entkommen können, tun Sie Ihr Bestes, um hinter ihm zu bleiben.
  • Falls jemand überholen will, lassen Sie ihn auf jeden Fall vorbei!
  • Wenn es mit einem anderen Fahrer zu heftig wird, tun Sie sich selbst einen Gefallen und fahren Sie von der Straße ab, um eine Konfrontation zu vermeiden.
  • Rufen Sie die Polizei, wenn Sie glauben, dass Sie in ernster Gefahr sind

Wir können nichts tun, um die große Zahl von Fahrern auf der Straße zu ändern. Und leider ist die Aggressivität im Straßenverkehr etwas, das in nächster Zeit wohl nicht besser werden wird.

Glücklicherweise haben wir aber neben den Strategien, mit denen wir unsere Ängste überwinden können, auch CBD.

Von dem, was wir bisher über CBD wissen, hat es das Potenzial, den Stress, die Wut und die Angst zu bekämpfen, die alle gemeinsame Komponenten der Aggressivität im Straßenverkehr sind.

Wir würden uns freuen, in den folgenden Kommentaren über Ihre Erfahrungen zu hören.